۷ راز طلایی برای آنکه زنی خوش تیپ باشید!

یکی از سؤالهایی که همیشه از خود می‌پرسیم این است که چه کنیم تا خوشتیپ باشیم؟ به طور معمول نخستین پاسخی که به ذهنمان می‌رسد، خرید لباسهای برند و گران قیمت است. شاید پاسخ درست این سؤال چیز دیگری باشد؟! شاید خوشتیپی رازهایی دارد! در مصاحبه‌ای با کارشناسان فروشگاه اینترنتی مکس بکس در این مقاله می‌خواهیم پرده از رازهای خوش تیپی برداریم.

باید بگوییم شما نمی‌توانید تیپ را از فروشگاهها خریداری کنید و یا حتی از طریق فشن شو ها آن را تقلید کنید. ابداً مهم نیست چند دست لباس برند در کمد لباس خود دارید. شاید خوشتیپی واقعی آن است که از مد پیروی نکنید! جمله معروفی در این رابطه می‌گوید:

“فشن از بین می‌رود ولی تیپ شما جاودانه خواهد بود”

مصداق درست این حرف را می‌توانید در مد سالهای دور ببینید. برای مثال اگر مدهای ۲۰ سال گذشته را بررسی کنید. ممکن نیست شما بسیاری از مدها را در یک مجلس رسمی به تن کنید.

بنابراین مدها می‌آیند و می‌روند؛ اما چیزی که باقی خواهد ماند. طرز فکر شما در ارتباط با تیپ خودتان است. رمز خوشتیپ بودن این است که تیپ خود را داشته باشید.

شناختن مناسب فرم بدن

تا به حال به این نکته فکر کرده‌اید که شکل بدن شما چه شکلی است؟ مستطیلی؟ گلابی؟ ساعت شنی؟ بسیاری از افراد به این نکته دقت نکرده‌اند.

فردی که دارای اندام مستطیلی است با شناخت درست بدن، شناخت نقاط ضعف و نقاط قوت اندام خود می‌تواند، زیبایی‌های اندامش را بیشتر و ضعفهای بدنش را کاهش دهد. این موضوع در مجموع باعث خوش تیپی او می‌شود.

لباس‌هایتان اندازه باشد!

این بار که در خیابان قدم می‌زنید به لباس افراد مختلف نگاه کنید. خواهید دید که چقدر تعداد افرادی که لباسهایی در سایز نامناسب خود به تن کرده‌اند، زیاد هستند؛ بنابراین بدیهی تر ین نکته جهت خرید لباس زنانه آن است که سایز مناسب خود را خریداری کنید.

چند نکته در ارتباط با سایز لباس ضروری است:

• سایز شما ثابت نخواهد بنابراین سایزهای مختلف را امتحان کنید
• سایز برندها قدری از یکدیگر متفاوت است، سایز بدن خود را دقیق بدانید
• اگر سایز مناسب خود پیدا نمی‌کنید یک خیاط خوب پیدا کنید

لباس‌های تمیز و اتو کشیده

اگر لباس شما قدیمی و از مد افتاده باشد؛ اما تمیز و اتو کشیده باشد. این استایل به مراتب از لباس فردی که برند گران قیمتی به تن کرده؛ اما کثیف، نامرتب و چروک باشد، بهتر است. در این حالت، افرادی که به شما نگاه می‌کنند، احساس خوبی را از استایل شما به دست می‌آورند و این یکی از رازهای خوش تیپی است که با استایل مناسب احساس خوبی را در افرادی که به ما می‌نگرند به وجود آوریم.

آرایش مناسب

آرایش غلیظ دلیلی برای زیبایی شما نخواهد بود. برخلاف نظر بسیاری از افراد آرایش کم هم دلیلی بر زیبایی نخواهد بود! آرایش مناسب است که شما را بسیار زیباتر می‌کند. شما باید فرم صورت خود را بشناسید نقاط ضعف و قدرت چهره خود را بدانید و از لوازم مناسب آرایشی و بهداشتی به صورت مناسب در جهت افزایش نقاط قوت و کاهش نقاط ضعف استفاده کنید.

لباس مناسب موقعیت

یکی از مواردی که همه ما خوب میدانیم و عموما درست انجام نمی‌دهیم. پوشیدن لباسهای مناسب در موقعیتهای مختلف است. فرض کنید به یک مجلس کاملاً دوستانه و صمیمی که برای خوشگذراندن ترتیب داده شده است، وارد می‌شوید و شما یک لباس بی نهایت رسمی به تن دارید.

شاید نخستین احساسی که در اولین برخورد به دیگران می‌دهید احساس خشکی و عدم صمیمی بودن است. اگر این مجلس زنانه باشد حتی یک تی شرت زنانه مناسب می‌تواند، باعث شود شما خوشتیپ بنظر برسید اگر همه‌ی اجزای لباس‌های شما با هم هماهنگی داشته باشد.

حال اگر شما در یک مجلس کاملاً رسمی، یک لباس کاملاً اسپرت به تن کنید باعث می‌شوید دیگران راجع به شما خوب قضاوت نکنند و شما را جدی نگیرند؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم در هر موقعیتی لباس مناسب آن را به تن کنید.

اکسسوری

بسیاری از کارشناسان مد و استایل از اکسسوری به عنوان معجزه اکسسوری یاد می‌کنند. انتخاب مناسب و درست اکسسوری در ارتباط با هر استایلی می‌تواند تیپ شما را فوق العاده جذاب کند. برای استایل های متفاوت خود اکسسوری های متفاوتی تهیه کنید. این موضوع باعث می‌شود شما همیشه یک ویژگی خاص و منحصر به فرد در استایل خود داشته باشید.

عکس ببینید

در انتهای مصاحبه یکی از کارشناسان فروشگاه مکس بکس می‌گوید: یک موسیقیدان زمانی می‌تواند یک موسیقی خوب تولید کند که پیش از آن موسیقی‌های بسیار زیادی شنیده باشد. شما نیز زمانی توانید استایل کاملاً مناسبی برای خود طراحی کنید که تعداد زیادی عکس و فیلم استایلهای مختلف را دیده باشید. این موضوع به شما کمک می‌کند استایل های بهتری برای خود طراحی کنید. راز خوشتیپ بودن ساده است تنها توجه دقیق به خود است.

منبع: نی نی سایت

مدل لباس مجلسی کوتاه دخترانه ۲۰۱۷ مخصوص مهمانی

جدیدترین مدل کفش مجلسی زنانه ۲۰۱۷

۸ ایده عالی برای پوشیدن کفش‌های لژدار

کفش های Platform (ترکیبی از کفش های لژدار و پاشنه بلند) یکی از راحت ترین کفش ها و در عین حال خوش استایل است. با اینکه قد را بلند میکنند ولی همانند کفش های پاشنه بلند پوشیدن آنها عوارض خاصی در پی ندارد.

پاشنه ضخیم آنها به طور معمول از چوب، چوب پنبه، لاستیک یا پلاستیک ساخته شده است. این کفش ها قرن ها مورد استفاده بوده و مردم یونان و روم باستان، همین طور ژاپنی ها و چینی ها نیز از این کفش استفاده میکردند. این کفش ها در اروپا نیز استفاده میشد.
حال که شما یک آدم بالغ هستید و میخواهید در چشم همگان زیبا به نظر برسید بهترین راه برای پوشیدن کفش های Platform چیست؟

جدیدترین مدل های کفش ۹۵

۱.حالا که دیگر در روزهای تابستان هستیم، شاید بخواهید لباس های روشن بپوشید. برای مثال برای قسمت بالاتنه از یک لباس سفید استفاده کنید و یا بخواهید از مانتوهای طرح گلدار استفاده کنید. میتوانید از کیف برای توازن بین رنگ ها استفاده کنید و کنتراست مناسبی درست کنید.

کفش زنانه مجلسی

۲.هنگامی که کفش های Platform میپوشید حواستان باشد که پاشنه و لژ آن بیش از حد نازک نباشد.

کفش مجلسی زنانه :: در این صورت پای شما را اذیت خواهد کرد و شاید هم باعث شود چند بار زمین بخورید.

برای اینکه احساس راحتی بیشتری داشته باشید از کفش هایی استفاده کنید که پاشنه آن از جنس چوب پنبه باشد.

این جنس پاشنه منعطف تر از جنس های دیگر است.

کفش زنانه اسپرت,کفش زنانه جدید

۳.شما میتوانید استایلی اسپورت و راحت نیز با این کفش ها داشته باشید.

با استفاده از کفش کتانی Platform میتوانید به این نتیجه برسید.

این کفش ها از سال پیش به روی بورس آمدند و به شدت محبوب شدند.

لازم نیست در این مورد حساسیت زیادی در مورد لباس های خود به خرج دهید.

کفش زنانه تابستانی,کفش زنانه ایرانی ۲۰۱۷

۴.اگر شما به دنبال کفش هایی هستید که با آن به دفتر کار بروید،

این کفش ها کار شما را راحت تر میکنند و شما را اذیت نمیکنند.

برای این که استفاده در محل کار از این کفش ها داشته باشید،

میتوانید از کت های زنانه(Blazer) و شلوار و یا همان لباس رسمی استفاده کنید.

لازم نیست که جزئیات دیگری نیز به این مجموعه اضافه کنید؛ کافیست همه چیز ساده باشد.

کفش زنانه ایتالیایی,کفش زنانه پاشنه بلند

۵.شما میتوانید این کفش ها را با لباس های بلند نیز بپوشید.

سعی کنید که از لباس های راحت استفاده کنید و اگر شد از لباسی که کناره های آن چاک دارد.

با این روش میتوان مطمئن شوید که این کفش ها همیشه در معرض دید نیستند.

این توصیه برای مهمانی هایی همچون عروسی ها و… کاربرد دارد و باعث راحتی شما در مدتی طولانی میشود بدون آنکه آسیبی به پا یا کمر شما وارد کند.

مدل کفش مجلسی شیک سال ۲۰۱۷

۶.اگر پاهای بلندی دارید میتوانید از کفش های Platform که پابند دارد استفاده کنید.

با این کار شما ظاهری دلنشین خواهید داشت به خصوص اگر شما این کفش ها را با شلوارهای جین Cuff(شلواری که پاچه آن تا زده شده باشد) ترکیب کنید، به نتایج جالبی دست خواهید یافت.

کفش مجلسی زنانه

کفش زنانه پاشنه دار,کفش زنانه تابستانی جدید,کفش مجلسی زنانه

۷.در زمستان نمیتوان از کفش هایی جلو باز استفاده کرد پس بهترین راه استفاده از بوت یا نیم بوت است.

خب حالا ارتباط آن با کفش های Platform چیست؟

استفاده از بوت پاشنه بلند باعث میشود که به پای شما آسیب های جدی وارد شود(البته اثر آن سریعا ظاهر نخواهد شد و مدتی طول میکشد تا عوارض مشخص شود).

کفش و صندل زنانه مجلسی,انواع کفش زنانه عکس

۸.کفش مجلسی زنانه :: از کفش های Platform کف صاف استفاده کنید. شاید این کفش ها به نظرتان قدیمی باشد ولی مطمئن باشید کاملا امروزی و خوش استایل به نظر میرسید.این کفش ها نه پاشنه کوتاه و نه پاشنه بلند دارند و به اندازه کافی به قد شما اضافه میکند که شما از آن راضی باشید.

فراموش نکنید که با هر کفشی بخواهید استایل خوبی داشته باشید باید مطمئن شوید که تمام نکات از جمله رنگ بندی، آب و هوا و… را رعایت کنید.

جدیدترین مدل های کفش ۲۰۱۷

کفش زنانه جدید مجلسی,کفشهای زنانه جدید

مدل کفش زنانه راحتی,کفشهای زیبای زنانه

ژورنال کفش زنانه مجلسی,کفشهای زنانه شیک

جدیدترین مدل های کفش ۲۰۱۷

عکس کفش مجلسی زنانه شیک,کفش و صندل زنانه

منبع: دلبرانه

راهنمای خرید انواع مانتوی زنانه تابستانه خنک و جذاب

یکی از لباس‌هایی که خانم‌ها به آن توجه بسیاری دارند، خرید مانتو زنانه تابستانه خنک و جذاب است. مانتو تابستانه هر ساله در رنگ‌ها و طرح‌های متفاوت و جذاب وارد بازار می‌شوند که توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند.

یکی از لباس‌هایی که خانم‌ها به آن توجه بسیاری دارند، خرید مانتو زنانه تابستانه خنک و جذاب است. مانتو تابستانه هر ساله در رنگ‌ها و طرح‌های متفاوت و جذاب وارد بازار می‌شوند که توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند.

این لباس اصلی در خارج از خانه، اولین و مهم‌ترین لباسی است که توجه خانم‌ها را به خود جلب می‌کند و مهم‌ترین تاثیر را در زیبایی استایل خانم‌ها دارد. اگر می‌خواهید استایل جذاب تابستانی را تجربه کنید، پیش از هر چیز به مدل مانتوی زنانه توجه کنید. اما به نظر شما بهترین مدل مانتو تابستانه کدام است؟

1. مانتو جلو بسته

مانتو جلو بسته ظاهری ساده دارد، اما با انتخاب درست کیف و خرید کفش زنانه و اکسسوری، جذاب و چشمگیر خواهد شد. خانم‌هایی که به استایل کژوال و غیررسمی علاقه دارند، خرید مانتو جلوه بسته یک انتخاب مناسب خواهد بود.

توصیه می‌کنیم خانم‌هایی که اندام سیبی شکل دارند، یا به عبارتی شکم و پهلو بزرگی دارند، در خرید مانتو جلو بسته دقت بیشتری کنند، چرا که ممکن است این مدل مانتو اندام‌شان را بزرگ‌تر نشان دهد. اما مانتو جلو بسته‌ای که به صورت مثلثی دوخته شده یا به صورت کلوش است، انتخاب مناسب‌تری برای اندام سیبی شکل خواهد بود.

برخی از مانتوهای جلو بسته به صورت ساده و تک رنگ طراحی می‌شوند، اما بسیاری از طراحان روی این مانتو گلدوزی می‌کنند که زیبایی مانتو را دوچندان می‌شود. این طراحی‌ها معمولا روی یقه یا پایین مانتو صورت می‌گیرد. در صورتی که می‌خواهید تمرکز کمتری روی بالا تنه ایجاد شود، از پوشیدن مانتوهایی با یقه‌های کار شده و شلوغ خودداری کنید.

2. مانتو کتی زنانه

اگر می‌خواهید برای تابستان امسال خود خرید مانتو تابستانه را در لیست خود قرار دهید، خرید مانتو کتی را فراموش نکنید. معمولا قد این مانتو از 75 تا 100 سانتی متر است که شما نه تنها در استایل خیابان و خارج از خانه می‌توانید از آن بهره‌مند شوید، بلکه به یکی از لباس‌های جذاب مهمانی‌هایتان تبدیل خواهد شد.

از این رو اگرچه مانتو کتی ظاهری رسمی دارد و به نظر می‌رسد که آن را تنها می‌توان با شلوار پارچه‌ای یا دامن یا کفش پاشنه بلند ترکیب کرد، اما به دلیل خلاقیت استایلیست‌ها، این قوانین کنار رفته و شما می‌توانید کت زنانه را به همراه کفش اسپرت، کتانی و شلوار جین زنانه ترکیب کنید و متفاوت و زیبا در بهار و تابستان امسال ظاهر شوید.

کت و شلوار زنانه در مد و فشن 2020 یکی از طراحی اصلی برندهای معروف دنیا شناخته شده است که در این میان توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. کت زنانه را می‌توانید با یک شلوار ست یا شلوار متفاوت به تن کنید.

3. مانتو جلو باز

معمولا مانتو جلو باز دکمه ندارد، اما بعضی از خانم‌ها می‌توانند مانتو جلو باز قزن‌دار تهیه کنند یا به مانتو جلو باز بهاره خود یک قزن بدوزند. لباس زیر مانتو جلو باز نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است و اگر می‌خواهید استایل زیبایی داشته باشید، در انتخاب لباس زیر مانتو باید خلاقیت داشته باشید. توصیه می‌کنیم لباس هم رنگ با مانتوی جلو باز به تن نکنید، چرا که جلوه بلوز و مانتو از بین می‌رود.

رنگ مکمل انتخاب مناسبی در ترکیب مانتوی جلوباز و بلوز زیر مانتو است. برای مثال اگر مانتو سفید به تن دارید، می‌توانید یک لباس مشکی یا سرمه‌ای انتخاب کنید یا اگر مانتو سرمه‌ای به تن دارید، لباس زرشکی یا زرد نیز انتخاب متفاوت و جذابی خواهد بود.

4. مانتو دکمه‌دار

مانتو دکمه‌دار یکی از قدیمی‌ترین مدل مانتو است که همچنان در میان خانم‌ها از محبوبیت بسیاری برخوردار است. بسیاری از خانم‌ها در محیط کار یا دانشگاه، باید مانتو دکمه‌دار به تن کنند، اما منظور از مانتو دکمه‌دار یک مانتو اداری و ساده نیست و این مانتو نیز مدل‌های متفاوتی دارد.

خانم‌هایی که در محیط کار قرار دارند یا می‌خواهند استایل دانشجویی جذابی داشته باشند، می‌توانند یک مانتو دکمه‌دار اسپرت را به همراه کوله پشتی و کفش کتانی زنانه ترکیب کنند. اما انتخاب رنگ مانتو و ترکیب آن با کوله پشتی و کفش کتانی، تاثیر بسیاری در زیباتر شدن استایل‌تان دارد. از این رو معجزه ترکیب رنگ‌ها را فراموش نکنید.

در صورتی که طرفدار مدل مانتو مجلسی و کلاسیک هستید، مانتو دکمه‌دار طرح‌دار انتخاب منحصربه‌فردی خواهد بود. معمولا این مانتو‌های مجلسی و دکمه‌دار با تعدادی مروارید، منجوق و پولک تزیین می‌کنند تا جلوه چشمگیری داشته باشد.

این مدل مانتو را می‌توانید در قرارهای رسمی و مهمانی‌ها به تن کنید. همچنین یک ست کیف و کفش چرم زنانه انتخاب مناسبی برای این استایل است. پیشنهاد می‌کنیم برای مدل مانتو مجلسی دکمه‌داراز کفش پاشنه بلند و کیف دستی یا دوشی کوچک استفاده کنید تا متفاوت و زیباتر شوید.

منبع: دلگرم

انواع سِت لباس ورزشی زنانه و مردانه

شاید در کتاب و فیلم‌های انگیزشی و موفقیت به دیده باشید یا گوش‌تان خورده باشد که «برای پیروزی لباسش بپوش!» پس قدرت لباس‌های ورزشی را دست کم نگیرید.

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام بانی مد، هر چقدر هم این موضوع را انکار کنیم، پوشیدن ست ورزشی در بهبود فعالیت بدنی و کیفیت ورزش اهمیت بسیاری دارد. چرا که یک مدل ست ورزشی اسپرت زنانه که شامل شلوار ورزشی، شلوارک اسپرت،  ساپورت ورزشی، کفش ورزشی، تاپ ورزشی، تیشرت ورزشی و ... است، انگیزه و عملکرد شما را در فعالیت روزانه بهبود می‌بخشد.

در این متن چند مدل لباس ورزشی زنانه و مردانه را معرفی می‌کنیم تا خرید ست سویشرت و شلوار یا ست گرمکن ورزشی جذابی تهیه کنید.

بیشتر مردم برای سلامتی و تناسب اندام ورزش می‌کنند، بنابراین ممکن است ورزش در عین سخت بودن، لذت‌بخش باشد. اگر لباس ورزشی اسپرت شما مناسب ورزش و حرکات پرسرعت و کششی نباشد، نه تنها از ورزش لذت نمی‌برید، بلکه ممکن است دچار آسیب فیزیکی بشوید و به اندام خود آسیب برسانید.

شاید باورتان نشوید اما یک ست ورزشی مناسب عملکرد شما را در تمرینات ورزشی بهبود می‌بخشد. افراد موفق بر این باورند که یک لباس به موفقیت شما کمک می‌کند، پس قدرت لباس ورزشی را دست کم نگیرید تا با قدرت بیشتری برای تناسب اندام و سلامت‌تان ورزش کنید.

تاپ ورزشی زنانه و مردانه:

خرید تاپ ورزشی از خرید دیگر لباس‌های ورزشی ساده‌تر است و معمولا خانم‌ها و آقایان حتی یک تاپ خانگی را در باشگاه یا هنگام ورزش به تن می‌کنند.

معمولا جنس تاپ ورزشی مردانه و زنانه نخ یا پلی استر است، اما جنس بعضی از تاپ‌های اسپرت شبیه مایو است. معمولا این مدل تاپ ضد آب است و انعطاف‌پذیری بالایی دارد. با این حال بعضی از افراد ترجیح می‌دهند تاپ خنک و آزادتری به تن کنند و در ورزش راحت باشند.

تیشرت ورزشی مردانه و زنانه:

یکی از مشکلاتی که در بعضی تیشرت اسپرت زنانه و مردانه دیده می‌شود این است: هوا یا اکسیژن از پارچه لباس ورزشی عبور نمی‌کند و باعث می‌شود تعریق روی بدن باقی بماند و بدن بوی عرق بگیرد.

توصیه می‌کنیم از تیشرت‌های ورزشی استفاده کنید که هوا و اکسیژن به سادگی از پارچه عبور می‌کند و تعریق روی بدن‌تان باقی نمی‌ماند. اگر تعریق روی بدن باقی بماند، احساس خستگی بیشتری می‌کنید و شادابی خود را از دست نمی‌دهید. این نکته مهم را به یاد داشته باشید: پوست بدن باید نفس بکشد تا شاداب و جوان بماند!

تیشرت ورزشی مردانه و زنانه باید انعطاف‌پذیری بالایی داشته باشد. به بیان دیگر اگر می‌خواهید هنگام ورزش انرژی خود را صرف فعالیت‌های ورزشی بکنید، تیشرت ورزشی مانع فعالیت شما نشود.

شلوارک ورزشی:

شلوارک ورزشی یکی از راحت‌ترین لباس ورزشی است و پوشیدن این مدل لباس از دهه ۵۰ میلادی بین جوانان مرسوم شد. اگرچه در آن زمان پوشیدن شلوارک ورزشی کمی خارج از عرف و فرهنگ جامعه بود، اما این روزها یکی از مرسوم‌ترین نوع لباس ورزشی میان خانم‌ها و آقایان است.

اندازه شلوارک ورزشی باید با اندازه کمر شلوارهای دیگرتان یکسان باشد. اندازه قدی شلوارک بلند، یک تا دو سانتی متر از زانو بالاتر است و شما می‌توانید اندازه قد شلوارک ورزشی را به‌دلخواه انتخاب کنید تا هنگام ورزش احساس راحتی داشته باشید.

شلوار ورزشی مردانه و زنانه:

شلوار ورزشی نباید آنقدر تنگ و چسبان باشد که باعث کند شدن فعالیت شما شود یا هنگام ورزش پاره شود و نه باید آنقدر گشاد باشد که دست و پای شما را هنگام ورزش ببندد یا زیر پایتان گیر کند. در هر صورت شلوار ورزشی در عین زیبایی و شیکی باید راحت و انعطاف‌پذیر باشد.

جنس پارچه شلوار ورزشی مردانه و زنانه در فصل تابستان و فصل زمستان متفاوت است. سعی کنید شلواری انتخاب کنید که هنگام ورزش پوست بدن در آن نفس بکشد و تعریق‌تان تبخیر شود.

در فصل زمستان از شلوار ورزشی که جنس ضخیم‌تری دارد استفاده کنید تا سرما به بدن نفوذ نکند و شما دچار بدن درد نشوید. در فصل تابستان شلوار ورزشی خنک بپوشید تا خستگی ناشی از ورزش و تعریق بدنتان، مانع فعالیت شما نشود.

شلوار گرمکن ورزشی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین شلوار ورزشی در ایران است. شستن شلوار گرمکن ساده است و معمولا آب نمی‌رود و کوچک نمی‌شود.  گرمکن ورزشی مردانه و زنانه در عین شیک بود، بسیار راحت است.

معمولا این مدل شلوار ورزشی را در فصل‌های سرد می‌پوشند، چرا که شما را در برابر سرما حفظ می‌کند، اما شما می‌توانید مدل‌های شلوار گرمکن دیگری خریداری کنید که فاقد پنبه است و جنس خنک‌تری نسبت به شلوار گرمکن زمستانی دارد.

کفش ورزشی اسپرت:

یک قانون نانوشته می‌گوید شما می‌توانید با یک کفش کتانی استاندارد ۵۰۰ کیلومتر راه بروید، سپس می‌توانید خرید کفش ورزشی را در برنامه خود قرار دهید. البته فعالیت شما با کفش ورزشی در باشگاه نیز به حساب می‌آید.

یک کفش کتانی کهنه و پاره مانع ورزش کردن شما می‌شود و ممکن است به پای شما آسیب جدی برساند یا حتی باعث رگ به رگ شدن مچ پایتان شود.

منبع: ایسنا

ست لباس مردانه با نیم بوت + تصاویر

منبع " پارسینه